الاسبايرولينا
السبيرولينا هي طحلبٌ أزرقٌ خضراءٌ ينمو في المياه العذبة والمالحة. تُعتبر من أقدم الكائنات الحية على الأرض، ولها تاريخ طويل في الاستخدام الغذائي والعلاجي.
ما هي فوائد السبيرولينا؟
* طاقةٌ لا تنضب: تُحسّن من مستويات الطاقة وتُقلّل من التعب والإجهاد.
* جمالٌ يدوم: تُحافظ على صحة البشرة وتُؤخّر علامات الشيخوخة.
* مُقوّي المناعة: تُعزّز جهاز المناعة وتُحارب الأمراض والالتهابات.
* مُغذٍّ فائق: غنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
* مُحسّن للأداء الرياضي: تُحسّن من الأداء الرياضي وتحمل العضلات.
* مُنظّم للوزن: تُساعد على التحكم في الوزن وخفض الشهية.
* مُحسّن لصحة القلب: تُحسّن صحة القلب والأوعية الدموية وتُنظم ضغط الدم.
* مُحسّن لصحة الدماغ: تُحسّن من وظائف الدماغ والذاكرة.
* مُضاد للالتهابات: تُقلّل من الالتهابات وتُحسّن من صحة المفاصل.
* مُنظّم للسكر: تُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.